Kategoriler

"günlük enerji ihtiyacı" : Etiket Arşivi

Zayıflamak İçin Aç Kalmayınız

Açlık diyetleri (<200 kkal) ve çok düşük kalorili diyetler (200-800 kkal) hızlı kilo kaybına neden olur ; ancak sağlığa zararlıdır. Bu tür diyet yapanlarda şu yan etkiler gelişebilir:

Okumaya Devam “Zayıflamak İçin Aç Kalmayınız” »