Sabah kahvaltılarında çay yerine taze sıkılmış meyve suyu içilmesinde yarar olduğunu söyleyen Koç,şöyle konuştu.’İyi bir kahvaltı yapmadan okula giden öğrenciler tenefüslerde koşup oynadıkları için kan şekerleri düşebilir.Çocukların okula giderken yanlarında şeker veya çikolata götürmeleri,onların derslerindeki başarısızlığına engel olur.Çalışan kadınlar da işyerlerinde demli çay yerine yeşil çay,ada çayı,ıhlamur gibi bitkisel çaylar içmelidirler.